Le sauna était à ses origines un lieu populaire conçu pour l'hygiène quotidienne. Il est aujourd'hui un produit de luxe. Analyse.
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Le bronzage, esthétique ou pasLire la suiteUne peau bronzée est perçue différemment selon les continents et les époques
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Bain nordique, on ne vous dit pas toutLire la suiteLe bain nordique en bois séduit de plus en plus. Mais il est important de tout savoir à son sujet.
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Sauna et régulation de la température corporelleLire la suiteLors d'une séance de sauna, le corps met en place des défenses pour maintenir la température corporelle constante.
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Infrarouges pas seulement pour saunasLire la suiteLa chaleur infrarouge est utilisée dans les saunas mais aussi dans de nombreux autres domaines.
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Sauna et essence de mentheLire la suiteLa menthe associée au sauna est à découvrir pour ses nombreuses vertus.
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Crème ou huile de massage ?Lire la suiteQuels sont les différences entre les massages à l'huile et ceux avec une crème ?
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Sauna et bain de neigeLire la suiteLe bain de neige après un passage dans le sauna est un rituel digne des images d’Épinal. Mais ses effets sont souvent méconnus.
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La douche-hammamLire la suiteConnaissez-vous la douche combinée au hammam ? Non ? alors lisez notre article.
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Thermothérapie ou cryolipolyseLire la suiteTrès en vogue les traitements des amas graisseux utilisent deux techniques radicalement opposées : le froid ou le chaud
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Contrôler son poidsLire la suiteRéguler sa masse corporelle est un enjeu de santé. Simple sur le papier souvent difficile à réaliser.