Entretien d'un sauna

Longtemps réservé aux centres de bien-être nordiques, le sauna s’invite désormais dans les foyers français. Mais si la chaleur sèche procure détente musculaire et purification de l’organisme, elle impose également un entretien régulier. Un sauna mal entretenu perd rapidement en performance, favorise les mauvaises odeurs et peut même devenir un terrain propice aux bactéries. Quels gestes adopter pour garantir hygiène, sécurité et durabilité ? Tour d’horizon des bonnes pratiques.

Le bois : un matériau vivant qui nécessite attention et douceur

Le premier élément à chouchouter est sans surprise le bois. Majoritairement fabriquées en épicéa, cèdre rouge ou hemlock, les cabines de sauna doivent conserver leur capacité à absorber l’humidité tout en restant propres et saines.

Le nettoyage quotidien
Après chaque séance, laisser la porte ouverte au minimum 15 minutes pour permettre à la cabine de sécher naturellement. Un simple passage de chiffon sec suffit pour retirer la transpiration ou les projections d’eau. Les bancs, eux, peuvent être protégés par des serviettes, un geste simple qui réduit de 70 % les taches et l’usure prématurée.

Le nettoyage hebdomadaire
Une fois par semaine, il est conseillé d’utiliser une éponge légèrement humide et un savon doux non abrasif. Les produits chimiques ou vernis sont proscrits : ils empêchent le bois de respirer, retiennent l’humidité et altèrent la qualité de la chaleur.

Le grand entretien annuel
Un léger ponçage des bancs peut redonner au bois sa couleur d’origine. Cette opération, accessible même aux particuliers, permet également d’éliminer les tâches profondes et d’éviter l’apparition de zones rugueuses.

La gestion de l’humidité : un enjeu hygiénique majeur

Contrairement au hammam, l’environnement du sauna est extrêmement sec. Pourtant, l’humidité résiduelle – notamment issue de la transpiration – peut devenir problématique sans une bonne ventilation.

Aération systématique
Après utilisation, ouvrir la porte et laisser fonctionner la ventilation intégrée pendant quelques minutes. Ce geste empêche la condensation et la formation de moisissures.

Surveiller les signes d’alerte
Odeurs persistantes, taches sombres ou sensation d’humidité permanente doivent conduire à un nettoyage approfondi, voire à une révision de la ventilation.

Pierres et poêle : la sécurité avant tout

Le poêle constitue le cœur du sauna, et comme tout appareil chauffant, il requiert une attention particulière.

Contrôle des pierres
Les pierres volcaniques s’usent : elles se fissurent, se fragmentent et perdent leur capacité à emmagasiner la chaleur. Experts et professionnels recommandent de les vérifier tous les 6 à 12 mois. Les pierres cassées doivent être remplacées immédiatement.

Dépoussiérage du poêle
Hors tension et totalement refroidi, le poêle peut être nettoyé à l’aide d’un aspirateur ou d’un chiffon sec. Cette opération améliore la longévité de l’appareil et évite les surchauffes.

Hygiène et confort : des détails qui changent tout

Pour conserver une expérience agréable séance après séance, quelques gestes simples font la différence :

• Laver ou remplacer régulièrement les serviettes et appuie-têtes.

• Utiliser de l’eau propre pour arroser les pierres afin d’éviter les dépôts minéraux.

• Préférer des huiles essentielles de qualité, destinées aux saunas, pour préserver la résistance du poêle.

Professionnels et particuliers : un intérêt commun

Selon les spécialistes du sauna, dont le site français sante-forme.com, acteur majeur dans la vente de saunas haut de gamme, un entretien régulier peut doubler la durée de vie d’une cabine et réduire drastiquement les coûts de maintenance. Les propriétaires particuliers sont d’ailleurs de plus en plus nombreux à se tourner vers des solutions d’entretien adaptées pour préserver la qualité de leur installation.

Un investissement bien entretenu est un investissement qui dure

Posséder un sauna implique une certaine rigueur, mais les gestes essentiels restent simples et rapides. Qu’il s’agisse d’un modèle traditionnel ou infrarouge, un entretien régulier garantit hygiène, efficacité et sécurité. À l’heure où les installations privées se multiplient, prendre soin de son sauna devient un geste de bien-être… autant qu’une nécessité.