Sauna intérieur

Un sauna intérieur permet d'intégrer un véritable espace de bien-être dans une maison ou un appartement. Il peut être installé dans une salle de bain suffisamment grande, une pièce dédiée, un espace bien-être ou encore un sous-sol aménagé.

Contrairement au sauna extérieur, il n'a pas à supporter directement les intempéries. Sa conception doit néanmoins être adaptée aux températures élevées et aux conditions particulières d'utilisation d'un sauna.

Sauna massif ou sauna avec isolant ?

Deux grands principes de construction sont couramment utilisés pour les saunas intérieurs.

Le sauna massif possède des parois constituées de bois de forte épaisseur. Le bois forme directement l'enveloppe de la cabine et lui confère l'aspect caractéristique des constructions nordiques traditionnelles.

Le sauna avec isolant utilise une ossature intégrant un matériau isolant adapté, un pare-vapeur et un lambris intérieur.

Ces deux techniques permettent de réaliser un sauna performant lorsqu'elles sont correctement mises en œuvre. Le choix dépend notamment de l'esthétique recherchée, de l'épaisseur disponible pour les parois et de la conception de la cabine.

Où installer un sauna intérieur ?

Un sauna peut être installé dans différentes pièces de l'habitation à condition de disposer de l'espace et des équipements nécessaires.

L'emplacement doit notamment permettre de prévoir une alimentation électrique adaptée au poêle ainsi qu'une ventilation conforme à la conception du sauna.

Il faut également anticiper l'accès jusqu'au lieu de montage. Dans le cas d'une cabine livrée en kit, les différents éléments doivent pouvoir passer par les portes, couloirs et escaliers permettant d'atteindre la pièce.

Quelles dimensions choisir ?

Les dimensions dépendent du nombre de personnes susceptibles d'utiliser simultanément le sauna, mais également de la position souhaitée pendant la séance.

Un sauna compact peut convenir à une ou deux personnes utilisant principalement les banquettes en position assise.

Pour pouvoir s'allonger confortablement, il est préférable de disposer d'une banquette suffisamment longue. Une longueur proche de 2 mètres offre généralement davantage de confort.

Il n'est donc pas nécessaire de choisir systématiquement la plus grande cabine possible : l'aménagement intérieur et les dimensions des banquettes sont tout aussi importants que la surface totale du sauna.

Quel poêle pour un sauna intérieur ?

Le sauna traditionnel intérieur est généralement équipé d'un poêle électrique.

Certains appareils possèdent leurs commandes directement sur le poêle. D'autres sont associés à une commande extérieure permettant de piloter les principales fonctions depuis l'extérieur de la cabine.

Le choix dépend du niveau d'équipement recherché et du poêle utilisé.

La puissance doit surtout être adaptée au volume intérieur du sauna et à ses caractéristiques de construction. La plage de volumes recommandée par le fabricant du poêle constitue la référence pour son dimensionnement.

L'importance des surfaces vitrées

Les saunas contemporains utilisent fréquemment de grandes surfaces vitrées afin d'ouvrir visuellement la cabine sur la pièce dans laquelle elle est installée.

Le verre présente cependant des caractéristiques thermiques différentes de celles d'une paroi isolée en bois. Une surface vitrée importante doit donc être prise en compte lors du dimensionnement du poêle.

Il ne faut ainsi pas choisir la puissance uniquement à partir du volume géométrique de la cabine.

Vérifier l'alimentation électrique

L'installation électrique doit être étudiée avant l'achat du sauna.

Selon la puissance et le modèle du poêle, une alimentation en 230 V monophasé ou en 400 V triphasé peut être nécessaire. Les possibilités de raccordement doivent être vérifiées dans les caractéristiques du poêle retenu.

Cette vérification préalable permet également de s'assurer que la puissance disponible dans l'habitation est suffisante.

La qualité d'un sauna intérieur ne se limite pas à son apparence

Deux cabines présentant des dimensions et un design comparables peuvent être très différentes dans leur conception.

La qualité des parois, de l'isolation lorsqu'elle est présente, des assemblages, des banquettes, de la porte, des vitrages et des équipements participe à la qualité générale du sauna.

Le poêle et sa commande doivent également être considérés comme une partie intégrante de l'installation.

Un sauna intérieur doit donc être choisi comme un ensemble associant cabine, chauffage, ventilation et installation électrique, plutôt que sur le seul critère de son esthétique ou de son prix.