Sauna lambris isolé

Un sauna traditionnel peut être construit selon deux grands principes : avec des parois en bois massif ou avec une structure isolée recouverte de lambris. Cette seconde technique est aujourd'hui très répandue, aussi bien pour les saunas privés que professionnels.

Derrière son habillage intérieur en bois, le sauna avec isolant possède une structure multicouche destinée à limiter les déperditions thermiques et à protéger l'isolant contre l'humidité présente dans la cabine.

Cette conception permet également une grande liberté dans le choix des dimensions, des essences de bois et de l'esthétique du sauna.

Comment est construit un sauna avec isolant ?

Contrairement à un sauna massif dont les parois sont constituées de madriers de bois, le sauna avec isolant repose généralement sur une ossature.

La paroi comprend plusieurs éléments successifs :

• une structure porteuse ;
• un matériau isolant ;
• un pare-vapeur adapté au sauna ;
• un espace technique ou une lame d'air selon la conception ;
• un lambris intérieur en bois.

L'ensemble forme une paroi relativement légère tout en offrant de bonnes performances thermiques.

La qualité d'un sauna avec isolant dépend donc autant de ce qui est visible que des éléments dissimulés derrière le lambris.

Le rôle de l'isolation

Dans une cabine pouvant atteindre des températures élevées, limiter les pertes de chaleur est essentiel.

L'isolant réduit les échanges thermiques avec l'extérieur de la cabine. Le sauna monte ainsi plus facilement en température et le poêle peut maintenir les conditions souhaitées sans compenser inutilement des déperditions importantes.

L'isolation doit toutefois être correctement dimensionnée et surtout adaptée aux contraintes particulières d'un sauna.

La continuité de l'isolation au niveau des parois et du plafond est également importante. Une excellente isolation des murs perd une partie de son intérêt si le plafond constitue un important pont thermique.

Le pare-vapeur, un élément essentiel

L'isolation seule ne suffit pas. Elle doit être protégée contre la vapeur d'eau et l'humidité produites à l'intérieur du sauna.

C'est le rôle du pare-vapeur, généralement constitué d'une feuille d'aluminium spécialement adaptée à cet usage.

Il est installé du côté chaud, derrière le lambris. Les raccords et jonctions doivent être réalisés avec soin afin d'assurer la continuité de cette barrière.

Le pare-vapeur contribue ainsi à empêcher l'humidité de pénétrer dans l'isolant et dans la structure de la cabine, où elle pourrait provoquer de la condensation.

Quels isolants pour un sauna ?

La laine minérale est couramment employée dans la construction des saunas isolés. Elle offre de bonnes performances thermiques et convient aux températures rencontrées derrière les parois lorsqu'elle est mise en œuvre conformément aux prescriptions du fabricant.

Le choix de l'isolant ne doit toutefois pas reposer uniquement sur sa performance thermique. Sa tenue à la température et son aptitude à être utilisé dans cette configuration doivent également être vérifiées.

Tous les panneaux isolants utilisés dans le bâtiment ne conviennent donc pas nécessairement à la construction d'un sauna.

Le lambris intérieur

Le lambris constitue la partie visible de la paroi et participe fortement à l'ambiance de la cabine.

Différentes essences peuvent être utilisées selon le résultat recherché. L'épicéa nordique offre une apparence traditionnelle tandis que le tremble ou l'aulne permettent d'obtenir des intérieurs plus homogènes et contemporains.

Le choix peut également associer plusieurs essences : une pour les parois et une autre pour les banquettes, dossiers et éléments en contact avec la peau.

Au-delà de l'essence, la qualité du bois, son séchage et sa sélection sont particulièrement importants dans un environnement soumis à de fortes variations de température.

Sauna avec isolant ou sauna massif ?

Ces deux modes de construction permettent de réaliser d'excellents saunas, mais leur principe est très différent.

Le sauna massif utilise l'épaisseur du bois constituant ses parois. Son aspect est généralement plus traditionnel et sa construction met directement en valeur les madriers.

Le sauna avec isolant repose au contraire sur une structure multicouche. Cette technique offre davantage de possibilités dans le choix des revêtements intérieurs et facilite la réalisation de lignes contemporaines, de grandes surfaces vitrées ou de configurations sur mesure.

Le choix entre les deux dépend donc moins d'une hiérarchie de qualité que du type de construction, de l'esthétique et du projet recherché.

Une conception particulièrement adaptée au sauna contemporain

La construction avec isolant se prête particulièrement bien aux saunas modernes. Elle permet d'associer différentes essences de bois, de grandes façades vitrées, des éclairages intégrés et des aménagements intérieurs élaborés.

Elle convient également très bien à la réalisation d'un sauna sur mesure, puisque l'ossature et les revêtements peuvent être adaptés aux dimensions disponibles.

La performance finale dépend cependant de l'ensemble de la conception : isolation, pare-vapeur, ventilation, vitrage et puissance du poêle doivent être pensés conjointement.

Un sauna performant ne se résume pas à son lambris

Dans un sauna avec isolant, la qualité de la cabine ne peut pas être jugée uniquement sur l'apparence du bois.

L'isolant, le pare-vapeur et la qualité de mise en œuvre des parois sont des éléments invisibles une fois le sauna terminé, mais ils jouent un rôle essentiel dans son fonctionnement et sa durabilité.

Un sauna avec isolant correctement conçu associe ainsi efficacité thermique, liberté architecturale et qualité de finition, ce qui explique la place importante de cette technique dans les saunas contemporains et haut de gamme.